เคล็ดลับเยียวยาจิตใจ ให้หายเจ็บปวดจากคนที่ใจร้าย

เราทำดีกับเขา … แต่ทำไม เขาทำร้ายจิตใจเรา ???

เราเคยช่วยเขา … แต่ทำไม เขาไม่ยอมช่วยเราบ้าง ???

เราไม่เคยว่าร้ายเขา … แต่ทำไม เขากลับว่าร้ายเรา ???

ทำไม เขาถึงใจร้ายกับเราได้ ??? ทั้งๆ ที่เราทำดีกับเขาแล้ว !!!

เป็นเหตุการณ์ที่ทุกคนเคยประสบพบเจอใช่ไม๊ครับ ???

และเป็นคำถามที่ผมถูกถามบ่อยมากในคลาสสัมมนา …

แต่คุณรู้หรือไม่ว่า …

“เวลาคนที่มีความทุกข์ในใจมากๆ เขาจะไม่สนใจคนอื่น นอกจากความทุกข์ของเค้าเอง !!”

คนที่มีความทุกข์ เขาจะส่งความทุกข์ของเขาให้กับคนอื่นโดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัว…

คนที่มีความเจ็บปวดในใจมากๆ มักจะมาส่งความเจ็บปวดออกไปให้คนรอบข้างโดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัว …

คนที่มีความเครียดในใจมากๆ ก็มักจะส่งความเครียดออกไปให้กับผู้อื่นโดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัว …

ลองสังเกตุดูสิครับ … คนที่หงุดหงิด อารมณ์เสีย ก็จะส่งอารมณ์แย่ๆ คำพูดแย่ๆ ออกไปโดยที่เขาเองไม่ตั้งใจ …

….. จากข้อเท็จจริงนี้ทำให้ผมค้นพบวิธีการสร้างสุข และสร้างนิสัยที่ดีให้กับตัวเองง่ายๆ คือ เรียนรู้ที่จะปล่อยให้ความทุกข์ออกไปจากตัวเราเสียบ้าง

เรียนรู้ที่จะไม่จดจำความผิดของผู้อื่น

เรียนรู้ที่จะให้อภัยแก่ผู้ที่ทำไม่ดีกับ                      

เราเมื่อเราทำได้เช่นนี้ ความใจร้ายในตัวเราก็จะค่อยๆลดลง

เหนือไปกว่านั้น เรากลับเพิ่มพลังแห่งความสุข พลังแห่งกำลังใจให้กับตนเอง … เราจะสามารถส่งความสุขให้กับผู้อื่นได้นั้นเอง

 โปรดจำไว้ … เวลาคนอื่นปฏิบัติไม่ดีต่อเรา แสดงความเขามีความทุกข์ มีความเครียดในใจ ขอให้เราอย่าถือโกรธ ให้อภัย และยกโทษให้เขานะครับ

ไม่ทราบว่า เห็นด้วยไหมครับ ?  เป็นกำลังใจให้ทุกคนลองปฎิบัติดูนะครับ